Малина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Малина

10.07.2024 13:26

Дневник тренировок за 10.07.2024

✅ Растяжка 50 минут
✅ Пилон по расписанию
На улице жара, душно 🥵 И в зале даже кондиционер не справляется.
Тренить сложнее, потому что скользко 💦
Но в целом, я довольна 👍

Данные с моих фитнес часов

	1	Итог
Расход калорий	250	250

Результаты за день

Энергозатраты: 250 ккал

4

Лучшие рационы

Катерина

Калорийность: 1494 кКал

Витамины и минералы: 87%

Калорийность: 1707 кКал

Витамины и минералы: 97%

Калорийность: 1676 кКал

Витамины и минералы: 94%

Интересные блоги

Новые рецепты

Салат `здесь должно быть название`

Автор Марина

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

Плов с курицей

Автор Николай