Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5

Lelia

27-01-2025

По части питания я решила для себя так: взвешивать...

5 25

Юна

26-01-2025

Дневник питания за 25.01.2025

Четверг. Памп и йога. По приятной маленькой тради...

4 22

Полина

29-01-2025

Дневник питания и тренировок за 28.01.2025

Обычный день. Из еды ничего интересного. Дочитала ...

7 9

Юна

23-01-2025

Дневник питания за 22.01.2025

Памп, комбат и стрейчинг — полет нормальный 🙂 Со...

3 12

Юна

2025-01-22

Калорийность: 1553 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2025-01-28

Калорийность: 1643 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2025-01-08

Калорийность: 1635 кКал

Витамины и минералы: 93%