Юна

2025-03-02

Калорийность: 1610 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-03-01

Калорийность: 1606 кКал

Витамины и минералы: 91%

Малина

24-02-2025

Дневник тренировок за 24.02.2025

Бокс ✅ Растяжка ✅ Случилось то, что я и предполага...

3 8

Полина

26-02-2025

Дневник питания и тренировок за 25.02.2025

Сытный день с большим количеством вкусняшек. Из се...

1 9

Оля

28-02-2025

Дневник питания за 28.02.2025

Обычно народ перебарщивает с жирами и углеводами, ...

2 8

Валерия

24-02-2025

(Не)Идеально

Все вышло очень даже неплохо. Хотела удержать 1450...

5 4

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5