Юна

2025-02-02

Калорийность: 1543 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-02-16

Калорийность: 1596 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-02-18

Калорийность: 1615 кКал

Витамины и минералы: 96%

sera

11-02-2025

Дневник питания за 10.02.2025

Йогурт никак не заменяет мясо. Яйцо более или мене...

3 13

Женя

12-02-2025

Немного юмора в ленту

Всем привет! А вы, какой зверёк?😅 Мне кажется боль...

4 7

Vladymyr

15-02-2025

«Сломались весы. ))»

Считаю калории тщательно, держу дефицит 500-700, а...

3 8

Nikolai

15-02-2025

Дневник тренировок за 15.02.2025

Плановое силовое занятие с низким количеством повт...

3 4

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0