Мой девиз

Полина

05-04-2025

Дневник питания и тренировок за 04.04.2025

Пора внести в список правил пункт «Не покупать кап...

6 8

Юна

05-04-2025

Дневник питания за 05.04.2025

Сегодня две прогулки с новым дружочком Ричи 🐕 + от...

4 8

Lelia

07-04-2025

Дела таковы, что за неделю дефицита я набрала 600 ...

4 8

Полина

11-04-2025

Дневник питания за 10.04.2025

По активности ничего особенного. Степ, дорожка (6 ...

3 8

Юна

2025-04-12

Калорийность: 1599 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-04-04

Калорийность: 1648 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-04-03

Калорийность: 1706 кКал

Витамины и минералы: 93%

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

0 0

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

2 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7