База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат овощи с майонезом
Вяленые куриные ломтики
Сырные палочки Ростик'с, (KFC)
Плов из индейки и булгура/риса
Лазанья мясная с соусом бешамель
Сырники быстрые
Вафли на кефире
Коктейль Маргарита
Паста болоньезе с Магги
Мидии том ям
Пирог невидимый с яблоками
Стаканчик ванильный Bombbar без сахара
Желудки куриные в сметане
Чипсы Аркадия из свинины
Плов с бедром индейки
Кальмары тушёные с йогуртом
Bombbar protein cookie chocolate brownie
Сырники
Камбала жареная в панировке
Джерки из куриной грудки
Мороженое самокат малина-мята
Куриная печень с луком и греческим йогуртом
Грудка индейки Гурмэ с прованскими травами
Креветки в кисло-сладком соусе по-тайски
Крылышки куриные в горчичном соусе
Чизкейк со сливками (Энди Шеф)
Печение песочное оригинальное
Мороженое Экзо Фреш (дыня и арбуз)
Хлеб зерновой фитнес
Пицца домашняя не ПП
Котлеты из фарша индейки с грибами
Фруктовый батончик с облепихой
Салат из огурцов и помидоров с маслом
Драже кремовое Zoo-zoo
Творожные вафли
Салат на ужин
Интересные блоги
Полина
10-05-2025
Дневник питания за 09.05.2025
▪️По активности… Незапланированный выходной. Вмест...
6
14
Малина
13-05-2025
Дневник тренировок за 13.05.2025
Привет, ЗОЖники🙌❤️ Круто, что спустя почти 3 месяц...
3
8
Lelia
12-05-2025
Две недели уже я в рекомпозиции. Удачно подобрала ...
5
4
Катерина
12-05-2025
Дневник питания за 12.05.2025
Подсократила ккал до 1500-1550 на пару недель. Пос...
3
5
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Лучшие рационы
Юна
2025-05-02
Калорийность:
1722 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-05-12
Калорийность:
1736 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-05-03
Калорийность:
1810 кКал
Витамины и минералы:
98%