Ольга
12.04.2024 01:27
Впервые удалось вписаться во все нормы. Но очень б...
Впервые удалось вписаться во все нормы. Но очень беспокоит вечернее
желание "чего-то пожевать". Это не голод, однозначно, нет.
Чувствую, что единственное, что решит эту проблему - "+" на
весах)))
2
Новые рецепты
Грибной суп с перловкой
52.5
2.7
1.7
6.3
8
Лечо в мультиварке
38.2
1
1.6
5.2
26
Творожные сырники
186.6
20.2
5.1
14.1
6
Лучшие рационы
2025-01-22
Калорийность: 1553 кКал
2025-01-05
Калорийность: 1710 кКал
2025-01-21
Калорийность: 1962 кКал
Интересные блоги
15-01-2025
Разведение рук с гантелями в стороны
Это изолированное упражнение для проработки, преим...
16-01-2025
Дневник питания и тренировок за 15.01.2025
Погодка - атас… Уже который день.
По еде ничего ин...
22-01-2025
Дневник питания за 21.01.2025
Ой, ну совсем я пропала.
Докладываю обстановку ...