Ольга
07.04.2024 21:44
Сегодня ударно походила, 10 тыс.шагов - это для ме...
Сегодня ударно походила, 10 тыс.шагов - это для меня прямо марафон.
5
Лучшие рационы
2025-01-18
Калорийность: 1511 кКал
2025-01-05
Калорийность: 1710 кКал
2025-01-21
Калорийность: 1962 кКал
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
119.3
9.4
6.6
7.7
12
Булгур с фаршем в мультиварке
182.5
15.3
4.8
17.6
7
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
108.7
6
6.3
7.1
11
Интересные блоги
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Тоскливый день.
Солнышко показалось только в перво...
15-01-2025
Разведение рук с гантелями в стороны
Это изолированное упражнение для проработки, преим...
16-01-2025
Дневник питания и тренировок за 15.01.2025
Погодка - атас… Уже который день.
По еде ничего ин...