Оля

28-02-2025

Дневник питания за 28.02.2025

Обычно народ перебарщивает с жирами и углеводами, ...

2 8

Малина

08-03-2025

Дневник тренировок за 08.03.2025

Генеральная репа 🤩 Именно сегодня, собрала номер н...

4 4

Полина

01-03-2025

Дневник питания и тренировок за 28.02.2025

Ура! Последний день зимы! Дожили!Пора пройтись по ...

4 3

Lelia

06-03-2025

Дневник тренировок за 05.03.2025

Этот набор упражнений мне пока посоветовал спорт. ...

3 4

Юна

2025-03-06

Калорийность: 1612 кКал

Витамины и минералы: 100%

Юна

2025-03-07

Калорийность: 1733 кКал

Витамины и минералы: 98%

Полина

2025-03-07

Калорийность: 2546 кКал

Витамины и минералы: 91%

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

5 0

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0