Виктор
17.02.2023 13:46
Дневник тренировок за 13.02.2023
Немного устал, вспотел, потерял много воды. Съем быстрых углеводов
и восстановлю гликогенв мышцах.
баскетбол
1 |
Итог |
|
Время |
90 |
90 |
Результаты за день
Энергозатраты: 693 ккал
Время: 90 мин
1
Интересные блоги
20-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
▪️Забыла зонтик на переднем сидении автобуса 😏. Хо...
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
✔️ Бокс
Несмотря на нетипично холодное начало лета...
22-06-2025
Дневник тренировок за 22.06.2025
✔️ Пилон
ДоМучиваю новую связку. Назвала её `коси...
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
97.9
10.2
4.3
4.5
8
Лечо в мультиварке
38.2
1
1.6
5.2
26
Икра баклажанная
85.3
1.8
5.8
6.3
14
Лучшие рационы
