Дневник тренировок за 24.02.2024

Ян

26-04-2025

Дневник питания за 25.04.2025

Получился просто великолепный рацион по количеству...

5 10

Полина

28-04-2025

Дневник питания за 27.04.2025

▪️По еде ничего интересного. Третий день подряд ем...

4 9

Lara

28-04-2025

Дневник питания за 27.04.2025

Сегодня питалась подножным кормом - днём была фото...

6 6

Веста

27-04-2025

Экватор

Сегодня осознала, что половина пути до первой цели...

5 6

Юна

2025-05-01

Калорийность: 1653 кКал

Витамины и минералы: 98%

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

1 0

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1