Блог
Войти
Карина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Карина
27.02.2024 01:16
Дневник тренировок за 24.02.2024
Много ходила по магазинам, а потом обратно, с ношей)
Шаги
1
Итог
Количество шагов
12272
12272
Результаты за день
Энергозатраты: 527 ккал
Количество шагов: 12272
1
1
Жужа
28.02.2024 08:19
Какая полезная прогулка вышла)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Счастливчик Джек
24-01-2025
Греческий йогурт и простокваша наносят ответный уд...
А помните, лет 10 назад молоко - это была лотерея?...
4
22
Юна
22-01-2025
Дневник питания за 21.01.2025
Ой, ну совсем я пропала. Докладываю обстановку ...
5
18
Alexandra M
21-01-2025
Дневник питания за 21.01.2025
Сегодня ходила в магизин. В последние дни мне псих...
5
6
Екатерина
18-01-2025
Дневник питания за 18.01.2025
Ну, с почином. Мой первый день с Зожником. Знакомл...
3
7
Лучшие рационы
Елена RS
2025-01-01
Калорийность:
1399 кКал
Витамины и минералы:
89%
Юна
2025-01-22
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-01-05
Калорийность:
1710 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2