Завтра день Х. Сутра взвешиваюсь и делаю обмеры с...

Юна

2025-01-22

Калорийность: 1553 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2025-01-10

Калорийность: 1676 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-01-21

Калорийность: 1962 кКал

Витамины и минералы: 96%

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

5 0

Кабачково-творожные оладьи

Автор Анна

236.9

11.8

14.9

13.5

6

7 1

Екатерина

22-01-2025

Дневник питания за 22.01.2025

Тоскливый день. Солнышко показалось только в перво...

1 19

Nikolai

15-01-2025

Разведение рук с гантелями в стороны

Это изолированное упражнение для проработки, преим...

3 12

Малина

18-01-2025

Дневник тренировок за 18.01.2025

Пилон ✅ Хвост дракона добила (фото) тренировкой до...

2 13

Полина

19-01-2025

Дневник питания за 18.01.2025

Снова бездельничала. Самочувствие получше. Еды для...

4 6