Блог
Войти
Лен
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лен
10.08.2023 08:00
https://t.me/devshata_life🤗 присоединяйтесь 🧚♀️
https://t.me/devshata_life🤗 присоединяйтесь 🧚♀️
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
1
0
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Интересные блоги
Полина
23-05-2025
Дневник питания за 22.05.2025
▪️По еде. На завтрак кускус. До этого всего раз ег...
5
14
Малина
22-05-2025
Заказывала на днях доставку из Вкусвилл. Очень инт...
7
10
Малина
18-05-2025
Дневник тренировок за 18.05.2025
У нас все стабильно 😅 По выходным со мной на трени...
3
11
Рина
23-05-2025
Дневник питания за 23.05.2025
Продолжаю придерживаться дефицита. Вчера была опят...
4
9
Лучшие рационы
Юна
2025-05-20
Калорийность:
1586 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-05-01
Калорийность:
1653 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-05-19
Калорийность:
1660 кКал
Витамины и минералы:
96%