Марина
07.02.2023 09:58
Дневник тренировок за 06.02.2023
Силовая тренировка с использованием гантелей, штанги и резиновых
петель. 
Расход калорий
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
186 |
186 |
Результаты за день
Энергозатраты: 186 ккал
Интересные блоги
06-05-2025
Дневник питания за 05.05.2025
Настроение на нуле. Силы тоже.
Весь день ем, все ...
07-05-2025
Дневник питания за 07.05.2025
По спорту сегодня вечерняя растяжка, постояла на р...
12-05-2025
Две недели уже я в рекомпозиции. Удачно подобрала ...
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
108.7
6
6.3
7.1
11
Овощи запеченые
66.3
1.7
3.7
6.5
18
Лучшие рационы