Блог
Войти
Марина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Марина
18.01.2023 21:36

Дневник тренировок за 19.01.2023

Очередная тренировка на всё тело. Завтра между ночными буду отдыхать.
Расход калорий
1
Итог
Расход калорий
280
280
Результаты за день
Энергозатраты: 280 ккал
Лучшие рационы
Юна
2025-05-01
Калорийность: 1653 кКал
Витамины и минералы: 98%
Юна
2025-05-03
Калорийность: 1810 кКал
Витамины и минералы: 98%
Ян
2025-05-02
Калорийность: 2197 кКал
Витамины и минералы: 90%
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5 4
Лечо в мультиварке
Автор Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1 0
Овощи запеченые
Автор Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2 2
Интересные блоги
Ян
26-04-2025
Дневник питания за 25.04.2025
Получился просто великолепный рацион по количеству...
5 10
Женя
28-04-2025
Дневник питания и тренировок за 28.04.2025
53 До даты х 93 дней Всем привет! Мои цели ✅Более ...
6 8
Lara
28-04-2025
Дневник питания за 27.04.2025
Сегодня питалась подножным кормом - днём была фото...
6 6