Блог
Войти
Nina
Блог Кулинарная книга База продуктов
Nina
23.01.2023 17:54

День 130

Сегодня очень горжусь собой!
И зарядку сделала утром, и дефицит выдержала!
Продолжаю в том же духе💪🏻
Непростой декабрь и часть января на восстановление после декабря ушло. 🤪
Сегодня решила, что все, баста.

 3 
 4
Марина 23.01.2023 18:20
Поздравляю с маленькой победой! 👍
Nina 23.01.2023 19:14
Марина, спасибо❤️
АнюткаЯ 23.01.2023 21:43
Умничка!
Nina 24.01.2023 06:54
АнюткаЯ, спасибо😍
Лучшие рационы
Юна
2025-05-01
Калорийность: 1653 кКал
Витамины и минералы: 98%
Юна
2025-05-02
Калорийность: 1722 кКал
Витамины и минералы: 96%
Ян
2025-05-02
Калорийность: 2197 кКал
Витамины и минералы: 90%
Интересные блоги
Ян
26-04-2025
Дневник питания за 25.04.2025
Получился просто великолепный рацион по количеству...
5 10
Полина
28-04-2025
Дневник питания за 27.04.2025
▪️По еде ничего интересного. Третий день подряд ем...
4 9
Юна
23-04-2025
Дневник питания за 23.04.2025
Сегодня спортвыходной, т.ч. только прогулка + ✅ де...
2 9
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
5 0
Приправа для гуляша
Автор Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2 0
Овсяноблин из отрубей
Автор Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5 4