Блог
Войти
Nina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nina
24.09.2022 12:21
День 11.
В норму вчера не уложилась. Слишком вкусное было темное пиво🙈 В целом, это было ожидаемо. Такой читмил вышел.
Сегодня продолжаю поддерживать дефицит. Разгуливаться не хочу.
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена RS
2025-01-01
Калорийность:
1399 кКал
Витамины и минералы:
89%
Юна
2025-01-05
Калорийность:
1710 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ян
2025-01-06
Калорийность:
2028 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Екатерина
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Тоскливый день. Солнышко показалось только в перво...
1
21
Полина
22-01-2025
Дневник питания за 21.01.2025
Сегодня приснилось, что я в парке бегаю. Парк боль...
3
16
Малина
18-01-2025
Дневник тренировок за 18.01.2025
Пилон ✅ Хвост дракона добила (фото) тренировкой до...
2
14
Vladymyr
23-01-2025
Моя цель.
Моя цель – привести себя в форму и уменьшить вес. ...
3
11
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
5
0
Кабачково-творожные оладьи
Автор
Анна
236.9
11.8
14.9
13.5
6
7
1