-700г. За сутки. Я вчера писала, что не съела норм...

Женя

22-04-2025

Дневник питания и тренировок за 22.04.2025

47 До даты х 99 дней Всем привет! Мои цели ✅Более ...

4 14

Ян

26-04-2025

Дневник питания за 25.04.2025

Получился просто великолепный рацион по количеству...

5 10

Женя

28-04-2025

Дневник питания и тренировок за 28.04.2025

53 До даты х 93 дней Всем привет! Мои цели ✅Более ...

6 8

Lara

28-04-2025

Дневник питания за 27.04.2025

Сегодня питалась подножным кормом - днём была фото...

6 6

Юна

2025-05-01

Калорийность: 1653 кКал

Витамины и минералы: 98%

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

1 0

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5