Блог
Войти
Ксения
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ксения
02.05.2022 19:29
Прогулки…
Оказалось , что если ходить много несколько дней подряд(я думала , что после второго дня забьются мышцы) ноги адаптируются , видимо у них не остаётся выбора)
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
2
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Лучшие рационы
Юна
2025-05-20
Калорийность:
1586 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-05-19
Калорийность:
1660 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-05-21
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Полина
19-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
▪️По активности. Опять только прогулка в парке. И ...
3
14
Малина
18-05-2025
Дневник тренировок за 18.05.2025
У нас все стабильно 😅 По выходным со мной на трени...
3
11
Малина
13-05-2025
Дневник тренировок за 13.05.2025
Привет, ЗОЖники🙌❤️ Круто, что спустя почти 3 месяц...
3
8
Полина
13-05-2025
Дневник питания за 13.05.2025
▪️Из активности сегодня только маленькая прогулка ...
3
8