Блог
Войти
Valtteri
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Valtteri
17.09.2022 05:55
Сон и вес
Который день уже не ставлю ни один будильник, но просыпаюсь, как по часам, удивительно даже, что ни разу не проспала работу
5
1
Ной
17.09.2022 12:21
я не пользуюсь будильником, просыпаюсь всегда в одно и то же время +/- 15 минут. но и ложусь в одно и то же время каждый день
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-05-01
Калорийность:
1653 кКал
Витамины и минералы:
98%
Ян
2025-05-04
Калорийность:
2072 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ян
2025-05-03
Калорийность:
2159 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
5
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Интересные блоги
Юна
02-05-2025
Дневник питания за 02.05.2025
Сегодня только йога и много готовки 🙏🍲 В последн...
4
11
Полина
28-04-2025
Дневник питания за 27.04.2025
▪️По еде ничего интересного. Третий день подряд ем...
4
9
Lara
28-04-2025
Дневник питания за 27.04.2025
Сегодня питалась подножным кормом - днём была фото...
6
6
Полина
30-04-2025
Дневник питания и тренировок за 29.04.2025
Вечером ходили с подружкой в ТЮЗ на «Отрочество». ...
3
4