Блог
Войти
Valtteri
Блог Кулинарная книга База продуктов
Valtteri
20.05.2022 00:00

Дневник тренировок за 18.05.2022

Первый рабочий день после отпуска плюс небольшая прогулка
Активности
1
Итог
Количество шагов
15847
15847
Дистанция
10600
10600
Расход калорий
263
263
Результаты за день
Энергозатраты: 263 ккал
Количество шагов: 15847 кол
Дистанция: 10600 м
 1 
Новые рецепты
Грибной суп с перловкой
Автор Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
5 0
Икра баклажанная
Автор Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2 0
Котлеты из фарша индейки с грибами
Автор Малина
124
13.7
7.1
1.3
0
2 4
Лучшие рационы
Елена RS
2025-01-01
Калорийность: 1399 кКал
Витамины и минералы: 89%
Юна
2025-01-10
Калорийность: 1676 кКал
Витамины и минералы: 94%
Ян
2025-01-06
Калорийность: 2028 кКал
Витамины и минералы: 92%
Интересные блоги
Екатерина
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Тоскливый день. Солнышко показалось только в перво...
1 21
Малина
18-01-2025
Дневник тренировок за 18.01.2025
Пилон ✅ Хвост дракона добила (фото) тренировкой до...
2 14
Nikolai
15-01-2025
Разведение рук с гантелями в стороны
Это изолированное упражнение для проработки, преим...
3 12