Блог
Войти
Valtteri
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Valtteri
29.04.2022 20:02
Дневник тренировок за 28.04.2022
Вечерняя прогулка как всегда состоялась
Дождь и туман
Активности
1
Итог
Количество шагов
15131
15131
Дистанция
10180
10180
Расход калорий
260
260
Результаты за день
Энергозатраты: 260 ккал
Количество шагов: 15131 кол
Дистанция: 10180 м
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-04-22
Калорийность:
1576 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-04-01
Калорийность:
1601 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-04-14
Калорийность:
1629 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Полина
20-04-2025
Дневник питания за 19.04.2025
Забавно. Вчера был мой любимый день, а сегодня - м...
7
15
Юна
16-04-2025
Дневник питания за 16.04.2025
Сегодня только бассейн 🏊♀️ собиралась на йогу, по...
3
8
Женя
22-04-2025
Дневник питания и тренировок за 22.04.2025
47 До даты х 99 дней Всем привет! Мои цели ✅Более ...
3
8
Женя
17-04-2025
Дневник питания за 17.04.2025
44 До даты х 104 дней Всем привет! Мои цели ❌Более...
4
6
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7