Блог
Войти
Valtteri
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Valtteri
28.03.2022 07:18
Дневник сна за 28.03.2022
Уснуть пораньше так и не удалось, по ощущениям недоспала немного
Радует что работать сегодня только 5 часов, будет возможность вздремнуть ещё немного
Не радует, что завтра и послезавтра тоже полные смены
Вес стабильен, это радует)
2
4
Джаконда
28.03.2022 07:40
стабильность это хорошо) отличной смены тебе!
Valtteri
28.03.2022 08:49
Катюша
, спасибо)
Valtteri
28.03.2022 08:51
Мне отдали мои переработки
Живём живём)
4 выходных звучит очень даже вкусно
Джаконда
28.03.2022 09:15
Valtteri
, 4 выходных звучит как небольшой отпуск уже))) прекрасно ведь
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Женя
28-04-2025
Дневник питания и тренировок за 28.04.2025
53 До даты х 93 дней Всем привет! Мои цели ✅Более ...
6
8
Полина
27-04-2025
Дневник питания за 26.04.2025
▪️Сегодня добавила лук, и желток не растекся 😊. За...
4
4
Полина
06-05-2025
Дневник питания за 05.05.2025
Настроение на нуле. Силы тоже. Весь день ем, все ...
4
4
Полина
04-05-2025
Дневник питания за 03.05.2025
- Уронила пару дней назад телефон. Экран стал глит...
3
4
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
1
0
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
5
0
Лучшие рационы
Юна
2025-05-03
Калорийность:
1810 кКал
Витамины и минералы:
98%
Ян
2025-05-04
Калорийность:
2072 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ян
2025-05-02
Калорийность:
2197 кКал
Витамины и минералы:
90%