Блог
Войти
Артур
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Артур
14.06.2022 19:54
Жара в Сибири
Когда на улице 25-35 рацион спасают только овощи иииии немного морепродуктов 🥰
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-03-06
Калорийность:
1612 кКал
Витамины и минералы:
100%
Юна
2025-03-02
Калорийность:
1610 кКал
Витамины и минералы:
94%
Полина
2025-03-08
Калорийность:
2545 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Малина
08-03-2025
Дневник тренировок за 08.03.2025
Генеральная репа 🤩 Именно сегодня, собрала номер н...
4
4
Катерина
04-03-2025
Дневник питания и тренировок за 04.03.2025
Тарелки сегодня яркие получились. Увеличила норму ...
4
3
Женя
05-03-2025
Дневник питания и тренировок за 03.03.2025
1 Всем привет! Выложу дневник с опозданием)) Стано...
5
2
Lelia
06-03-2025
Дневник тренировок за 05.03.2025
Этот набор упражнений мне пока посоветовал спорт. ...
3
4
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5