Начинайте свой день в удовольствие, как день начнёшь, так его и закончишь, всем Мира Любви и Фитнеса...

Рина

30-05-2025

Дневник питания за 29.05.2025

Сегодня качественная силовая и много мороженого из...

3 12

Алёна Мерега

04-06-2025

Блудный попугай)

Вспомнила, что именно здесь год назад, осознала, ч...

8 6

Юна

30-05-2025

Дневник питания за 29.05.2025

Танцы, пилатес у мужчины 💃🧘‍♀️+ стойка у стеночки ...

3 5

Nikolai

01-06-2025

Отдых между тренировками

Без надлежащего восстановления мышцы не успевают в...

3 4

Юна

2025-06-03

Калорийность: 1755 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-06-04

Калорийность: 1756 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-06-07

Калорийность: 1755 кКал

Витамины и минералы: 93%

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

2 0

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4