Nikolai
01.04.2025 05:51
Дневник тренировок за 01.04.2025
Сегодняшняя активность ограничилась пешей прогулкой.
Тренировка №1 00:00 00:00
ходьба (6 км/ч)
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
Результаты за день
Энергозатраты: 234 ккал
Время: 60 мин
1
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
226.1
11.2
8.5
25.5
5
Овсяноблин из отрубей
119.3
9.4
6.6
7.7
12
Рисовая каша с творогом
174.1
10.9
5.1
20.9
8
Интересные блоги
02-04-2025
Дневник питания за 01.04.2025
Вместо лепешек из чечевичной муки делала сегодня и...
02-04-2025
Дневник питания за 02.04.2025
Денек сегодня так себе, но кбжу удержала. Однако, ...
28-03-2025
Дневник питания и тренировок за 28.03.2025
26
До даты х 124 дней
Всем привет!
Мои цели
✅Более...
Лучшие рационы
