Юля
15.10.2024 22:14
Виии еще прогресс 😀
Сегодня так славно приседалось, уже 50 😍
Был перерыв чуть больше недели из-за командировки, наверное это тоже пошло на пользу.
А в тяге попробовала использовать лямки. А то вес хорошо идет, а пальцы не вывозят.))
Был перерыв чуть больше недели из-за командировки, наверное это тоже пошло на пользу.
А в тяге попробовала использовать лямки. А то вес хорошо идет, а пальцы не вывозят.))
6
Интересные блоги
22-04-2025
Дневник питания и тренировок за 22.04.2025
47
До даты х 99 дней
Всем привет!
Мои цели
✅Более ...
28-04-2025
Дневник питания и тренировок за 28.04.2025
53
До даты х 93 дней
Всем привет!
Мои цели
✅Более ...
22-04-2025
Дневник питания за 21.04.2025
По плану должна была сегодня бегать фартлек. Но пр...
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
184.5
6.8
2.6
32.9
3
Салат `здесь должно быть название`
97.9
10.2
4.3
4.5
8
Грибной суп с перловкой
52.5
2.7
1.7
6.3
8
Лучшие рационы
