Блог
Войти
Эйс О'Брендан
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Эйс О'Брендан
01.02.2021 13:19
Итоги январского сна
Что касается сна, январь, как и все отпускные месяца, вышел у меня отсыпным (обычно в среднем я сплю меньше), но среднее время ухода ко сну и пробуждения меня не очень радует. Планирую с февраля заняться этим вопросом.
1
1
Юля М
01.02.2021 13:44
У меня тоже сон в приоритете в феврале! Несмотря на первые 10 дней, когда спала нормально, получилось всего 19 дней с более 7 часов за сутки.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена RS
2025-01-01
Калорийность:
1399 кКал
Витамины и минералы:
89%
Юна
2025-01-22
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-01-10
Калорийность:
1676 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Творожные сырники
Автор
Аня Ильичёва
186.6
20.2
5.1
14.1
6
6
5
Интересные блоги
Юна
22-01-2025
Дневник питания за 21.01.2025
Ой, ну совсем я пропала. Докладываю обстановку ...
5
18
Полина
22-01-2025
Дневник питания за 21.01.2025
Сегодня приснилось, что я в парке бегаю. Парк боль...
3
16
Vladymyr
23-01-2025
Моя цель.
Моя цель – привести себя в форму и уменьшить вес. ...
3
11
Alexandra M
21-01-2025
Дневник питания за 21.01.2025
Сегодня ходила в магизин. В последние дни мне псих...
5
6