Полина

22-01-2025

Дневник питания за 21.01.2025

Сегодня приснилось, что я в парке бегаю. Парк боль...

3 16

Малина

18-01-2025

Дневник тренировок за 18.01.2025

Пилон ✅ Хвост дракона добила (фото) тренировкой до...

2 14

Vladymyr

23-01-2025

Моя цель.

Моя цель – привести себя в форму и уменьшить вес. ...

3 11

Екатерина

18-01-2025

Дневник питания за 18.01.2025

Ну, с почином. Мой первый день с Зожником. Знакомл...

3 7

Елена RS

2025-01-01

Калорийность: 1399 кКал

Витамины и минералы: 89%

Юна

2025-01-05

Калорийность: 1710 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-01-21

Калорийность: 1962 кКал

Витамины и минералы: 96%

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

1 0

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Творожные сырники

Автор Аня Ильичёва

186.6

20.2

5.1

14.1

6

6 5