Полина

10-05-2025

Дневник питания за 09.05.2025

▪️По активности… Незапланированный выходной. Вмест...

6 14

Алексей

07-05-2025

ТОП готовых блюд

Иногда, не получается готовить дома еду и брать с ...

4 11

Юна

07-05-2025

Дневник питания за 07.05.2025

По спорту сегодня вечерняя растяжка, постояла на р...

2 9

Юна

09-05-2025

Дневник питания за 08.05.2025

По спорту сегодня пилатес и стрейч. Пилатес хоро...

2 7

Катерина

2025-05-13

Калорийность: 1457 кКал

Витамины и минералы: 87%

Юна

2025-05-16

Калорийность: 1657 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-05-12

Калорийность: 1736 кКал

Витамины и минералы: 96%

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0