Моя цель.

Моя цель – привести себя в форму и уменьшить вес. Для этого я подсчитываю калории, стараюсь питаться на 1700 ккал в день и занимаюсь силовыми тренировками 3 раза в неделю. Хочу делиться своим прогрессом и получать обратную связь!

Полина 23.01.2025 11:43

Хорошо, когда есть четко проставленная цель и задачи!) Удачи вам! 🤞

Марина 23.01.2025 11:45

Мы здесь все делимся своим прогрессом и поддерживаем друг друга! Удачи вам! 🤝

Vladymyr 23.01.2025 12:07

Спасибо за поддержку. Для меня сейчас это очень важно. Потому что решил серьезно заняться здоровьем и своей формой. Поэтому очень Вам благодарен.

Vladymyr 23.01.2025 12:08

Полина, Благодарю 🙏

Vladymyr 23.01.2025 12:09

Марина, Благодарю 🙏

Lara 23.01.2025 13:57

Конкретные цели по снижению веса или просто изменение образа жизни в лучшую сторону?