Екатерина

2025-01-18

Калорийность: 1511 кКал

Витамины и минералы: 91%

Екатерина

2025-01-20

Калорийность: 1789 кКал

Витамины и минералы: 93%

Ян

2025-01-06

Калорийность: 2028 кКал

Витамины и минералы: 92%

Екатерина

22-01-2025

Дневник питания за 22.01.2025

Тоскливый день. Солнышко показалось только в перво...

1 13

Марина

16-01-2025

Дневник питания за 15.01.2025

Дневник выкладываю с опозданием. Вечером увлеклась...

7 3

Alexandra M

21-01-2025

Дневник питания за 21.01.2025

Сегодня ходила в магизин. В последние дни мне псих...

5 5

Малина

15-01-2025

Дневник тренировок за 15.01.2025

Бокс ✅ Растяжка ✅ Пилон ✅ Самочувствие на троечку,...

9 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5