Полина

13-06-2025

Дневник питания за 12.06.2025

▪️По активности только прогулка и немного растяжка...

5 16

Полина

14-06-2025

Дневник питания за 13.06.2025

▪️Сегодня было многовато калорий «для удовольствия...

3 18

Lelia

16-06-2025

За 2 месяца и 3 недели дефицита скинула 5кг, как и...

7 4

мама кошечка

11-06-2025

А есть ли ещё социальная версия?

Давно тут не была, есть ли ещё социальная версия З...

2 6

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

1 0

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0

Юна

2025-06-03

Калорийность: 1755 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-06-18

Калорийность: 2000 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-06-19

Калорийность: 2030 кКал

Витамины и минералы: 98%