База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блины
Колбаса Мечты Славянки
ХлебДобра
Курица с грибами
Толченка
Макароны с маслом
Рагу овощное
Синабон
Паста с курицей
Бигус с курицей
Гречка
Сыр Мраморный
Горбуша с сыром
Булгур вареный
Хлеб бездрожжевой
Оладьи на простокваше
Рис отварной
Овсяноблин
Хлеб "НА ЗДОРОВЬЕ"
Котлеты говядина, курица
Овсяная каша
Салат с тунцом
Омлет с фасолью
Крылья в соусе
Омлет
Хлеб бездрожжевой формовой гречневый
Печенье сдобное "КЛУБНИКА"
Вафельная трубочка с ореховой пастой и какао
Фасоль печеная по-домашнемупо-домашнем
Суп гороховый на копченной рульке
Ежики в сметане в мультиварке
Фарш говяжий
Творог обезжиренный "Лузинская крыночка"
Салат овощной
Овощной салат
Сок яблоко-смородина
Путассу на пару
Суп со скумбрией
Камбала на пару
Блины на кефире
Минтай на пару
Уха с горбушей
Овсянка
Овсяноблин
Сельдь холодного копчения
Ножки куриные на пару
Пирог с облепихой
Рис бурый отварной
Пирог на кефире
Рассольник классический
Пирожное Розочка
Морковь по-корейски
Блины на молоке
Гречка с томатной пастой
Мясо по французски
Резанные томаты в томатном соке
Суп с фасолью
Котлетки из гороха
Салат Слоенный
Суп томатный с килькой
Килька Черноморская неразделённая в томатном соусе
Щи с пшеном
Макароны с томатной пастой
Картофельный суп
Кижуч в мультиварке
Хлеб Зерновой "Мультизлакоквкый со льном"
Коза на пару в мультиварке
Щи с пшеном
Сметана 15%
Сельдь сухого посола
Рассольник с грибами
Салат Выручалка
Вино Домашнее
Рагу из Козы в мультиварке
Шампанское Российское Дербентское
Запеканка из цветной капусты
Суп рисовый
Зелёный горошек консервированный "GREEN RIBON"
Плов с козой
Молоко 2.5% "Любимое"
Грибы с капустой
Изюмная вода
Грудка на пару в мультиварке
Хлеб Зерновой
Гречневой суп
Творог деревенский
Коза тушенная с капустой
Шампанское "Дербентское"
Филадельфия фитнесс
Калифорния с креветой
Суши Филадельфия с огурцом
Суши Дракон
Хлеб зерновой "6 злаков с пользой"
Салат летний
Печень куриная тушеная
Творог мягкий нежный
Суп с лапшой
Минтай в сметане
Сыр "Царицынский"
Суп Гороховый на козьей шеи
Коза лесная, дичь
Сыр "Царицинский"
Биойогурт Активия с черносливом
Российское шампанское "Невская жемчужина золотая"
Йогурт термостатный Лузинская Краночка
Компот
Винегрет
Грибы свинушка вареные
Суп грибной
Жидкий подсластитель Стевия Премиум Bionova
Овсяная каша
Салат "Легкость"
Хлеб зерновой 4 злака
Постный борщ
Лучшие рационы
Юна
2025-05-01
Калорийность:
1653 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-05-09
Калорийность:
1717 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-05-03
Калорийность:
1810 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Интересные блоги
sera
13-05-2025
А поговорить... Опять попался стандартный поколен...
4
16
Малина
13-05-2025
Дневник тренировок за 13.05.2025
Привет, ЗОЖники🙌❤️ Круто, что спустя почти 3 месяц...
3
8
Полина
13-05-2025
Дневник питания за 13.05.2025
▪️Из активности сегодня только маленькая прогулка ...
3
8
Валерия
09-05-2025
Дневник питания за 08.05.2025
Как-то постоянно выходит, что фотографирую только ...
4
4