База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Компот в термосе
Кетохлеб
костный жир
костный бульон
Костный бульон
рагу с баклажанами
смузи
спаржа с цветной капустой
котлеты с капустой
зразы с грибами
смузи
голубцы
паштет из куриной печени
микс из проростков
яблочные биточки
ликер
винегрет
смузи зеленый
смузи банан-манго-малина
шарлотка с айвой
плов из говядины с бурым рисом
йогурт натуральный
творог мягкий
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Интересные блоги
Полина
27-05-2025
Дневник питания за 26.05.2025
«Отпуск» День 14. Погода дождливая, настроение дом...
6
9
Алёна Мерега
04-06-2025
Блудный попугай)
Вспомнила, что именно здесь год назад, осознала, ч...
8
6
Юна
28-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Памп, комбат 🏋️♀️🥋 активный / пасивный вис на тур...
2
8
Юна
01-06-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Цель по весу достигнута 🥳 Сегодня 55.8 кг. У нас...
4
5
Лучшие рационы
Юна
2025-06-03
Калорийность:
1755 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-06-02
Калорийность:
1760 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2025-06-01
Калорийность:
1917 кКал
Витамины и минералы:
96%