Продукты созданные в приложении
- Кальций Д3 Ультра со вкусом апельсина
- Хлеб подовый с отрубями
- Сыр творожный Хохланд сливочный 60%
- Комплекс Апельсина, витамина С и Zn
- Будь Здоров! Витаминный комплекс Витамины группы В таб. №30
- Витамины от А до Zn Будь здоров
- Пельмени домашние с красной рыбой
- Плов с курицей
- Комплекс имбиря, витамина С и Zn
- Мясной пирог с картофелем на кефире
- Утренний десерт (овсяная каша с изюмом и семенами льна)
- Панкейк на кефире
- Овсяноблин
- Бризоли из курицы
- Торт домашний Черепаха со сметанным кремом
- Торт Черепаха со сметанным кремом
- Сырники с тыквой
- Овсяная каша с тыквой на молоке
- Овсяноблин
- Гренки с яйцом
- Рулетики с маком
- Паштет из куриной печени
- Лаваш с творогом
- Сырники (вар 1 с манной крупой)
Лучшие рационы
2025-01-01
Калорийность: 1399 кКал
2025-01-08
Калорийность: 1635 кКал
2025-01-21
Калорийность: 1962 кКал
Новые рецепты
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
147.5
11.1
8.1
7.1
10
Джерки из куриной грудки
190
34.8
4.4
2.7
11
Котлеты из фарша индейки с грибами
124
13.7
7.1
1.3
0
Интересные блоги
15-01-2025
Разведение рук с гантелями в стороны
Это изолированное упражнение для проработки, преим...
16-01-2025
Дневник питания и тренировок за 15.01.2025
Погодка - атас… Уже который день.
По еде ничего ин...
16-01-2025
Дневник питания за 15.01.2025
Дневник выкладываю с опозданием. Вечером увлеклась...