База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожные сырники на рисовой муке
Сырники домашние
Творожный чизкейк (не делать)
Яблочный пирог с кокосовым маслом
Омлет с геркулесом
Овсяная каша с арахисовой пастой
Сан Себастьян чизкейк
Киш лорена
Шоколадный рулет с заварным кремом и смородиной
морковный торт
Торт из Рикотты
Протеиновый батончик xbar
Протеиновый батончик vanilla (schwarz)
Протеиновый батончик Power Zero
Тыквенные оладьи
Васко кокос низкоуглеврдный
Яблочный кекс шоколадный
Морковный рулет с рикоттой
Крем шоколадный низкоуглеводный
Топпинг клубника низкоуглеводная
Крем карамель низкоуглеводный
Топпинг шоколад низкоуглеводный
Конфеты "Коровка" на диете
Чизкейк пп на хлебцах
Сыр веган
Куриса с вешенками (салат)
Творог Савушкин 0,1
суп пюре из тыквы
Хлеб бездрожжевой кайзер
Банановый кекс в микроволновке
Бомбар фисташка
Лагман с говядиной
Морской коктейль
Куриный суп лапша
Творожное-йогуртовый пробиотики активия
Печенье кето Бомбар шоколад+миндаль
Ширатаки
Миндальная мука
Миндальная мука
Миндальная мука
Шоколад Бабаевский 75%
Салат курица с вешенками
Кукурузные оладьи
Фисташка малина ПП
Тирамису ПП
Йогурт Греческий 2%
Винегрет
Пица со страчетеллой
Роллы
Солянка
Протеиновый пудинг (шоколад)
Салат с печеными овощами
Брокколи варка
Хачипури
Каша льняная
Сырники творожные с бананом
Торт творожный
Пита
йогурт Валио 0,4%
Йогурт Валио 0,4%
Куриные котлеты рубленые домашние
Рассольник
Молоко овсяное 0,5%
клетчатка детокс
Чизкейк Орео
Куриные котлеты в панировке в духовке
Суп-пюре из броколи
Карибская смесь
Мексиканская смесь
Гавайская смесь
Протеиновый батончик schwarz (миндаль и арахис)
Мацарелла
Блины пп
Йогурт Активия натуральный
Ширатаке с куриной грудкой и морковью
Баклажвны с гов. фаршкм и сыром
куриный ролл
протеиновый батончик schwarz (черри)
Картофельный суп-пюре
Хлебцы гречневые протеиновые
Салат курица с фкнчозой
Овсяноблин
Овсяное печенье ЗОЖ
Плов с говядиной
Чечевичный суп
Борщ
Фрутоснэк
Окрошка
Гороховые котлеты
Льняные крекеры с подсолнечником
Ореховое печенье пп
Мороженое зож
Сыр Гойя
Подлива из фарша свинины
Мюсли ого с бананом
Пасха творожная
Кулич
Гейнер
Хлебцы гречневые
Казинак
Говяжья котлета на пару
Торт Уильямс
Тирамису
каша 5 злаков
творог
Творог 01%
Мороженое без сахара
хлеб белоруссуий
протеин
Фрунчоза с курицей
грушевые чипсы
Творог першинский 1,8%
Тофу
Суперфуд
Сырок на пару
Овощное рагу с мясом
Салат овощной с говядиной
Интересные блоги
Юна
22-01-2025
Дневник питания за 21.01.2025
Ой, ну совсем я пропала. Докладываю обстановку ...
5
18
Полина
22-01-2025
Дневник питания за 21.01.2025
Сегодня приснилось, что я в парке бегаю. Парк боль...
3
16
Vladymyr
23-01-2025
Моя цель.
Моя цель – привести себя в форму и уменьшить вес. ...
3
11
Alexandra M
21-01-2025
Дневник питания за 21.01.2025
Сегодня ходила в магизин. В последние дни мне псих...
5
6
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
1
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Лучшие рационы
Екатерина
2025-01-18
Калорийность:
1511 кКал
Витамины и минералы:
91%
Екатерина
2025-01-20
Калорийность:
1789 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-01-21
Калорийность:
1962 кКал
Витамины и минералы:
96%