База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творог с малиной
Хлопья 5 злаков
Сырники Березовские
Риет из красной рыбы
Овсянка
Селёдка под шубой
Оливье без заправки
Десерт кофейный
Винегрет
Окрошка
Салат из топинамбурра
Салат Анастасия
Шаурма с курицей
сыр творожный "с зеленью" Bon matin
салат из редьки и огурца
Омлет из белков с помидором
Капуста зимняя
Майонез
Селедь под шубой
Баклажан веер
Сыр плавленный Дружба
Куриные биточки на пару
Омлет с помидором
Запеканка макароны с фаршем куриным
Печень говяжья
Сыр Адыгейский маслины-огурец
Цветная капуста в кляре жаренная
картофель отварной
котлета куриная
овощное рагу с фасолью
Груздянка
Горошница
Оладьи печеночные
Цветная капуста в кляре мульте
Любимые сосиски из мяса птицы
Фасоль пикантная
Сырок рыба жаренная
Сырок рыба
Шампиньоны тушеные
Овощное рагу
Печень куриная с шампиньонами
Сметана деревенская
Кофе с молоко и сахаром
Салат весенний
Пирог со щавелем
Каша овсяная из хлопьев "Геркулес"
Фасоль с овощами
печенье Медузы
Батончик злаковый арахис
Хлебцы 5 зерноые
Творог обезжиренный
Интересные блоги
Счастливчик Джек
24-01-2025
Греческий йогурт и простокваша наносят ответный уд...
А помните, лет 10 назад молоко - это была лотерея?...
4
18
Полина
22-01-2025
Дневник питания за 21.01.2025
Сегодня приснилось, что я в парке бегаю. Парк боль...
3
14
Nikolai
15-01-2025
Разведение рук с гантелями в стороны
Это изолированное упражнение для проработки, преим...
3
12
Полина
16-01-2025
Дневник питания и тренировок за 15.01.2025
Погодка - атас… Уже который день. По еде ничего ин...
4
11
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
1
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Джерки из куриной грудки
Автор
Малина
190
34.8
4.4
2.7
11
3
22
Лучшие рационы
Юна
2025-01-22
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-01-08
Калорийность:
1635 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ян
2025-01-06
Калорийность:
2028 кКал
Витамины и минералы:
92%