База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смузі detox "Тайський бриз"
Лактония имун плюс
Печень тушенная
Рагу
Блинчик с грибамы
Скумбрия
Блинчик с творогом
Салат капуста с огурцом
Айран
Молочный коктель
Творог с редиской
Таорог с помидорами и огурцами
Кабачки с чесноком
Говядина с капустой
Лучшие рационы
Юна
2025-01-22
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-01-10
Калорийность:
1676 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-01-26
Калорийность:
1680 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Юна
22-01-2025
Дневник питания за 21.01.2025
Ой, ну совсем я пропала. Докладываю обстановку ...
5
18
Екатерина
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Тоскливый день. Солнышко показалось только в перво...
1
21
Полина
28-01-2025
Дневник питания за 27.01.2025
Долго валялась в кровати, поэтому завтрак впопыхах...
6
10
Полина
29-01-2025
Дневник питания и тренировок за 28.01.2025
Обычный день. Из еды ничего интересного. Дочитала ...
7
9
Новые рецепты
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Джерки из куриной грудки
Автор
Малина
190
34.8
4.4
2.7
11
3
22
Печень куриная жареная
Автор
Lara
209.5
27.6
8.5
5.6
19
5
6