Блог
Войти
Adam Smith
Блог Кулинарная книга База продуктов
Adam Smith
08.01.2022 11:06

Прогресс в тренировках

Занятия на эллиптическом тренажёре на самой низкой нагрузке занимают 5 минут вместо 3-х. - Виден небольшой прогресс. Продолжаю.

Лучшие рационы
Юна
2025-05-04
Калорийность: 1702 кКал
Витамины и минералы: 97%
Юна
2025-05-06
Калорийность: 1734 кКал
Витамины и минералы: 95%
Юна
2025-05-09
Калорийность: 1717 кКал
Витамины и минералы: 93%
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
5 0
Плов с курицей
Автор Николай
0
0
0
0
0
2 0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3 7
Интересные блоги
Полина
10-05-2025
Дневник питания за 09.05.2025
▪️По активности… Незапланированный выходной. Вмест...
5 11
Юна
07-05-2025
Дневник питания за 07.05.2025
По спорту сегодня вечерняя растяжка, постояла на р...
2 9
Юна
09-05-2025
Дневник питания за 08.05.2025
По спорту сегодня пилатес и стрейч. Пилатес хоро...
2 7