Читаю книгу Transcend сейчас. Полезно для ума и зд...

Полина

21-05-2025

Дневник питания за 20.05.2025

▪️Уже больше недели без фитнеса, и непонятно, когд...

5 12

Валерия

26-05-2025

Челлендж `100 идеальных дней` 0/100

Начинаю для себя челлендж `100 дней идеального реж...

5 10

Рина

23-05-2025

Дневник питания за 23.05.2025

Продолжаю придерживаться дефицита. Вчера была опят...

4 9

Lara

23-05-2025

Дневник питания за 22.05.2025

Я решила раз ночную жрицу в себе я победить не мог...

4 8

Юна

2025-05-27

Калорийность: 1537 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-05-23

Калорийность: 1573 кКал

Витамины и минералы: 94%

Катерина

2025-05-21

Калорийность: 1494 кКал

Витамины и минералы: 87%

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

1 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0