База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рыбные котлеты
Сырники с бананом
Котлеты домашние куриные
Вкуся
Салат орурцы помидоры и тофу
Жареная картошка
Легкие тушеные в скороварке
Панкейки
Салат из печени с яйцом
Жареный картофель
Конфеты Тузя
Голубцы из куриного фарша
Салат с огурцом
Напиток из цикория
Котлеты из говядины (75 г)
Индюшиное крыло в рукаве
Омлет с овощами
Творожно-тыквенные оладьи
Фасоль стручковая с имбирем
Салат из помидоров и огурцов
Хлеб бородинский с семечками
Печеночный паштет
Печень отварная
поджарка
Суп с зеленым горошком
Творожно-овощной перекус
Творожно-яблочная запеканка
Тефтели с перловкой
Смородина черная с сахаром
Сырники без сахара
Капуста тушеная со сметаной
Лучшие рационы
Елена RS
2025-01-01
Калорийность:
1399 кКал
Витамины и минералы:
89%
Юна
2025-01-26
Калорийность:
1680 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-01-05
Калорийность:
1710 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Екатерина
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Тоскливый день. Солнышко показалось только в перво...
1
21
Малина
18-01-2025
Дневник тренировок за 18.01.2025
Пилон ✅ Хвост дракона добила (фото) тренировкой до...
2
14
Юна
23-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Памп, комбат и стрейчинг — полет нормальный 🙂 Со...
3
10
Alexandra M
21-01-2025
Дневник питания за 21.01.2025
Сегодня ходила в магизин. В последние дни мне псих...
5
6
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Котлеты из фарша индейки с грибами
Автор
Малина
124
13.7
7.1
1.3
0
2
4