Юна

27-01-2025

Дневник питания за 26.01.2025

Сегодня была хорошая запланированная тренировка: п...

2 19

Lelia

27-01-2025

По части питания я решила для себя так: взвешивать...

5 12

Юна

23-01-2025

Дневник питания за 22.01.2025

Памп, комбат и стрейчинг — полет нормальный 🙂 Со...

3 12

Полина

29-01-2025

Дневник питания и тренировок за 28.01.2025

Обычный день. Из еды ничего интересного. Дочитала ...

6 9

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2

Джерки из куриной грудки

Автор Малина

190

34.8

4.4

2.7

11

3 22

Екатерина

2025-01-18

Калорийность: 1511 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2025-01-29

Калорийность: 1630 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2025-01-25

Калорийность: 1646 кКал

Витамины и минералы: 92%