С праздником 23 февраля!

Lelia

27-01-2025

По части питания я решила для себя так: взвешивать...

5 25

Юна

26-01-2025

Дневник питания за 25.01.2025

Четверг. Памп и йога. По приятной маленькой тради...

4 22

Полина

22-01-2025

Дневник питания за 21.01.2025

Сегодня приснилось, что я в парке бегаю. Парк боль...

3 16

Полина

29-01-2025

Дневник питания и тренировок за 28.01.2025

Обычный день. Из еды ничего интересного. Дочитала ...

7 9

Юна

2025-01-08

Калорийность: 1635 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-01-25

Калорийность: 1646 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2025-01-26

Калорийность: 1680 кКал

Витамины и минералы: 94%

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Творожные сырники

Автор Аня Ильичёва

186.6

20.2

5.1

14.1

6

6 5