База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
тесто слоеное дрожжевое
сервелат
печенье
творог 2%
йогурт без сахара
плавленый сыр сливочный
пряники
конфеты Морские
печенье сдобное Дженс
печенье
хлебцы 7 злаков
холодец
хлеб "бородино"
молоко сухое
биойогурт 2,5
баранки молочные
пироги
батончик "Контроль веса"
кукуруза сладкая
батончик фрукты и орехи 20% протеина
желе
творог мягкий
козинак кунжутный
козинак кунжутный
хлебцы хрустящие столовые
активиф биокефирная
помело
Протеиновый порошок
батончик smart-formula "Интеллект"
Лучшие рационы
Екатерина
2025-01-18
Калорийность:
1511 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-01-25
Калорийность:
1646 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ян
2025-01-06
Калорийность:
2028 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Интересные блоги
Счастливчик Джек
24-01-2025
Греческий йогурт и простокваша наносят ответный уд...
А помните, лет 10 назад молоко - это была лотерея?...
4
22
Юна
22-01-2025
Дневник питания за 21.01.2025
Ой, ну совсем я пропала. Докладываю обстановку ...
5
18
Малина
18-01-2025
Дневник тренировок за 18.01.2025
Пилон ✅ Хвост дракона добила (фото) тренировкой до...
2
14
Екатерина
18-01-2025
Дневник питания за 18.01.2025
Ну, с почином. Мой первый день с Зожником. Знакомл...
3
7