Блог
Войти
Ефим
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ефим
25.07.2018 09:25
обратил внимание что расчет КБЖУ мне сегодня рассч...
обратил внимание что расчет КБЖУ мне сегодня рассчитан под 2400 кал, а не под 2700, как было раньше. Сайт сам пересчитывает ?
5
Александр
25.07.2018 09:31
тренировки? активность?
Ефим
25.07.2018 09:45
Александр Подтелков
, присутствуют, ввожу. Исходные данные не менял кроме записей веса в разделе "вес и измерения"
Александр
25.07.2018 10:00
Ефим
, просто 300кк, это не реакция на вес. это что-то вбитое или не вбитое в тренировках.. полчаса ходьбы например..
Ефим
25.07.2018 11:27
Александр Подтелков
, щас опубликую дневник питания и тренировок. у меня там все вбито
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юна
03-05-2025
Дневник питания за 03.05.2025
Баланс, стойка у стеночки 15 сек. и поднятия рук п...
3
5
Алексей
07-05-2025
ТОП готовых блюд
Иногда, не получается готовить дома еду и брать с ...
4
4
Полина
04-05-2025
Дневник питания за 03.05.2025
- Уронила пару дней назад телефон. Экран стал глит...
3
4
Катерина
04-05-2025
Дневник питания и тренировок за 04.05.2025
Сегодня перебор уже углями. Но я снова не расстрои...
5
2
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
5
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Лучшие рационы
Юна
2025-05-04
Калорийность:
1702 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-05-06
Калорийность:
1734 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ян
2025-05-03
Калорийность:
2159 кКал
Витамины и минералы:
92%