Блог
Войти
Игорь Кущ
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Игорь Кущ
18.06.2018 10:09
Чемпионат мира по футболу начался! Два дня на дива...
Чемпионат мира по футболу начался! Два дня на диване перед телевизором со всякими "кусочками"! Кило прилетело! Срочно в зал, в зал, в зал!
2
Елена Аспиринка
18.06.2018 11:41
А я бегала во время нашего первого матча с Саудовской Аравией, пришла под конец, говорю мужу: что, 3:0? А он мне: откуда знаешь? Тебя ж не было. А я бегу, а из окон ГООООООЛ!!! Потом еще и еще)))
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Nikolai
15-01-2025
Разведение рук с гантелями в стороны
Это изолированное упражнение для проработки, преим...
3
12
Екатерина
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Тоскливый день. Солнышко показалось только в перво...
1
14
Марина
16-01-2025
Дневник питания за 15.01.2025
Дневник выкладываю с опозданием. Вечером увлеклась...
7
3
Alexandra M
21-01-2025
Дневник питания за 21.01.2025
Сегодня ходила в магизин. В последние дни мне псих...
5
5
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Творожные сырники
Автор
Аня Ильичёва
186.6
20.2
5.1
14.1
6
6
5
Лучшие рационы
Елена RS
2025-01-01
Калорийность:
1399 кКал
Витамины и минералы:
89%
Юна
2025-01-08
Калорийность:
1635 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-01-21
Калорийность:
1962 кКал
Витамины и минералы:
96%