База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творог 5%
Творожно-овощная запеканка
Лечо с кабачком
Лечо
Дружба с тыквой
Омлет с фасолью и кабачком
Хрустики
Творожная запеканка
Эритрит
Батончики Bonfetti нуга и орехи
Печень по-домашнему
Хлеб пшеничный на йогурте
Батончики Миндаль и карамель Nut and Go
Ламинария шинкованая
Вологодские хрустики яблочные
Хлеб за 5 минут
Сырники
Омлет из перепелиных яиц
Яблочное печенье б/с с корицей
Яблочный щербет б/с с грецким орехом и корицей
Борщ
Джем Абрикос 0%
Блины на кефире с содой
Кебаб из телятины
Гуляш баранина-говядина
Печень и икра минтая
Сырники
Салат разгрузочный
Суп говяжий с вакамэ
Перепелиный бульон
Блинчики с семенами чиа
Костный говяжий бульон
Купаты Экстра
Конфеты Клубника
Пюре из цветной капусты
Рулетики куриные с сыром
Говядина кебаб
Батончик кокос
Молочный кокос DopDrops
Свиные уши под маринадом
Говядина, баранина
Кето-хлеб белый
Рыба под маринадом
Калий Кетоша
Миндальная мука тонкого помола
Кето-сырники
Рыбные Кето-котлеты
Шоколад 99%
Шоколад 85%
Карпачо из индейки
Псиллиум
Мисо суп с морским коктейлем
Солянка из квашеной капусты с соей
Фаршированные перцы белковые
Мисо с тилапией
Чипсы Нори
Мисо суп с треской
Суп грибной с цветной капустой
Сливочно-сырный суп с цветной капустой
Кокосовые оладьи
Льняные шоколадные кексы с клубникой
Бекон запеченный
Сливочный сыр
Свиная домашняя колбаса
Рыбный сливочный кето-суп с овощами
Пицца на капустном корже
Тыквенный мусс
Кето-селёдка под шубой
Основа для пиццы из цветной капусты
Льняной хлеб
Салат Мимоза
Грибной суп со стручковой фасолью
Капуста с пузаниной
Кофе со сливками
Льняные кексы
Морской коктейль жареный с чесноком и овощами
Суп с цветной капустой
Кофе с молоком
Льняной хлебец
Льняное семя
Льняная мука
Тушеная баранина
Капустный салат
Био-Макс
Винегрет с курогрудью
Домашний цельнозерновой хлеб
Майонез домашний
Белковый оливье
Аскорбинка
Салат овощи с оливками
Цикорий
Каркаде
Суп горох с карри на баранине
Балтика 0 нефильтрованая
Пицца на курином корже
Куриные оладья
Творожно-шоколадный десерт
Сыр Белгородский 35% Белгородье
Пупочки тушеные
Аевит
Фолиевая кислота
Баранина с тыквой и овощами
Овсяно-сырник
Рис с паприкашем
Лохикейтто
Ветчина с индейкой
Суп паприкаш с фасолью
Фасоль в томате
Крабовый салат
Печень обжаренная с луком
Суп из гороха с кари
Суп Семь бобов
Суп-пюре из гороха с кари
Семь бобов
Печень тушеная в сливках
Греческий салат с моцарелой
Паприкаш
Вафли венские
Вафли парижские
Карбонад варено-копченый
Сыр плавленый
Азу из говядины
Творог мягкий 0%
Овсяноблин с семенами льна
Абрикос, чернослив в шоколаде с миндалём
Печенье имбирное
Овсяно-оладьи с льняным семенем
Печень куриная тушеная в мульте
Салат из летних овощей
Куриные котлеты с капустой
Баранина с овощами
Кольца
Греческий йогурт
Творог мягкий
Салат фасоль с огурцами
Тресковые треугольники
Печеночный паштет с грибами
Эклер
Треугольники из лаваша с рыбой
Сайра с фасолью и яйцом
Грибной суп
Хлебушек Геркулес с витаминами
Икра из шампиньонов
Омлет на воде
Куриный бульон
Рис с курицей
Масса творожная с курагой
Заварное кольцо
Чечевица с овощами и шампиньонами
Солянка из квашеной капусты с фасолью и карпачо
Зерновой хлеб Геркулес
Капуста тушеная с курицей
Свекла с черносливом и орехами
Хлеб домашний с отрубями
Котлеты куриные на пару
Рассольник без картофеля
Фолиевая кислота
Кальмар тушеный
Солянка из квашеной капусты с карпаччо из куриной грудки
Сыр сливочный
Шоколад Российский 70%
Творог мягкий 5%
Пломбир шоколадный
Йогурт термостатный
Карпаччо из куриной грудки
Куриные грудки с шампиньонами
Суп гороховый на копченых ребрах без картофеля
Томатный соус
Творог "Мягкий нежный" 5%
Говядина тушеная
Котлеты курино-свиные с кабачком на пару
Солянка из квашеной капусты с фасолью
Куриные крылья на углях
Живые конфеты
Куриные желудки тушеные в 1% кефире
Куриные желудки тушеные в сметане
Винегрет без картофеля
Оливье
Маринованные опята
Салат с тунцом и кукурузой
Куриные котлеты с кабачком на пару
Лечо консервированное
Овощи на пару
Хлеб Дарницкий
Компливит №60
Творог мягкий 5.5
Перец фаршированный перловкой и куриным фаршем с томатами и зеленью
Голубцы с перловкой и куриным фаршем с томатами и зеленью
Новые рецепты
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лучшие рационы
Екатерина
2025-01-18
Калорийность:
1511 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-01-10
Калорийность:
1676 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-01-21
Калорийность:
1962 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Екатерина
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Тоскливый день. Солнышко показалось только в перво...
1
19
Юна
22-01-2025
Дневник питания за 21.01.2025
Ой, ну совсем я пропала. Докладываю обстановку ...
5
10
Марина
16-01-2025
Дневник питания за 15.01.2025
Дневник выкладываю с опозданием. Вечером увлеклась...
7
3
Alexandra M
21-01-2025
Дневник питания за 21.01.2025
Сегодня ходила в магизин. В последние дни мне псих...
5
5