Блог
Войти
Александр
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр
13.06.2023 09:56
Ещё 2 недели долой..
В целом всё ок. ) Питание более чем комфортное. Скорость процесса меня тоже устраивает.
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-05-25
Калорийность:
1572 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-05-23
Калорийность:
1573 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-05-19
Калорийность:
1660 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Интересные блоги
Полина
23-05-2025
Дневник питания за 22.05.2025
▪️По еде. На завтрак кускус. До этого всего раз ег...
5
14
Оля
26-05-2025
Коротко о ситуации: я зарегистрировалась на велома...
9
8
Рина
23-05-2025
Дневник питания за 23.05.2025
Продолжаю придерживаться дефицита. Вчера была опят...
4
9
Полина
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
▪️По активности. Прогулка по Эрмитажу. Планировала...
7
6