Блог
Войти
Александр
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр
27.05.2019 10:18
10 утра. Велопокатушки и зал утром, делают своё де...
10 утра. Велопокатушки и зал утром, делают своё дело конечно ))
2
2
Елена RS
27.05.2019 10:21
Александр, мне бы на весь день хватило
Александр
27.05.2019 10:32
Елена RS
, Мой лимит 3200 на день.. Но сегодня возможно тренер новые цифры объявит.
Вес стоит чёта уже около недели. )
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Оля
26-05-2025
Коротко о ситуации: я зарегистрировалась на велома...
9
8
Валерия
26-05-2025
Челлендж `100 идеальных дней` 0/100
Начинаю для себя челлендж `100 дней идеального реж...
5
10
Полина
27-05-2025
Дневник питания за 26.05.2025
«Отпуск» День 14. Погода дождливая, настроение дом...
6
9
Рина
23-05-2025
Дневник питания за 23.05.2025
Продолжаю придерживаться дефицита. Вчера была опят...
4
9
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Лучшие рационы
Юна
2025-06-01
Калорийность:
1917 кКал
Витамины и минералы:
96%